Youtube kanalı Yogadayoga üzerinden özel eğitimler veren Zeynep Şensoy yoganın insan hayatı üzerindeki tesirlerini MAG okurları ile paylaştı.
“Türkiye’nin birinci sertifikalı eğitmeni olmaktan gurur duyuyorum”
“İnsanlara ilham vermek, ışık olabilmek verdiğim eğitimler sayesinde insanların hem dış görünüşlerinde hem de ruhlarına ucundan da olsa dokunabilmek beni çok keyifli ediyor”
Yüz yogası ile başladığı seyahatinde Hatha yogası ve gebe yogasını de ekleyen Türkiyen’nin sertifikalı eğitmeni Zeynep Şensoy, yoga ile tanışma öyküsünü ve çalışmalarını MAG okurlarına anlattı.
Herkesin yalnızca yüz yogası ile sonlu kalmamasını belirten ünlü eğitmen, gebe yogasını öğrenirken bir bayan olarak kendi bedenini tam manasıyla tanımak ve kavramak için istediğini belirtti. Yoganın her beşerde mental ve fizikî olarak yararlarının değiştiğini belirten Şensoy, “Yogada her hareket bir meditasyon. Yoga, pilates, yüzme ya da koşudan çok farklı zira bir poza girince o pozun içinde o kadar çok noktaya dikkat etmek gerekiyor ki o pozların içindeyken kendi vücudunuzdan diğer hiçbir şey ile ilgilenemez oluyorsunuz” diye konuştu. Yoga’nın hakikat bir formda yapıldığında sahiden bir mucize olduğuna inandığını belirten Şensoy, “ İnsanın kendini tanıması, gereksinimlerini kavrayabilmesi ve yönelmesi ile her yaşının hem yüz hem bedensel hemde ruhsal olarak memnunu oluyor” dedi.
Kaynak: (BHA) – Beyaz Haber Ajansı
