Sağlıklı beslenmek her yaş ve cinsiyet kümesinde önemsenmesi gereken sıhhatin korunmasındaki en temel faktörlerden biri Taksim Elit Escort Besinlerin doğallığının bozulmasındaki gerçeklik de göz önünde bulundurulduğunda beslenmeye dikkat etmek hayati değer taşıyor Lakin her şeyde olduğu üzere bu durumun da aşırısından ziyan görmek kaçınılmaz oluyor Bilhassa son yıllarda Taksim Esmer Escort gitgide artan sağlıklı beslenme takıntısı ruhsal bozuklukları beraberinde getiriyor Çoklukla çekiciliğin zayıflıkla irtibatlı olduğu kabul edilen sanayileşmiş toplumlarda rastlanılan bu psikiyatrik rahatsızlık daha çok genç kızları tehdit ediyor Memorial Bahçelievler Taksim Genç Escort Hastanesi Psikoloji Bölümü nden Uz Psi Ayşe Burcu Durak sağlıklı beslenme takıntısı olarak bilinen ortoreksiya nervoza hakkında bilgi verdi
Farkında olmadan psikoloji olumsuz etkileniyor
Yeme davranışı bozuklukları günümüzde çok yaygınlaşan Taksim Olgun Escort ve bilhassa genç kızlarda daha sık görülen psikiyatrik bir hastalıktır Ekseriyetle orta sosyoekonomik seviyede beyaz ırkta ve çekiciliğin zayıflıkla ilişkili olduğu kabul edilen sanayileşmiş toplumlarda görülmektedir Ortoreksiya nervoza ON sağlıklı Taksim Sarışın Escort beslenme takıntısı olarak tanımlanan yeme bozukluğu olup kişinin tüm yaşantısına müdahale eden doğal diyet tüketme takıntısıdır
Zayıflık denetim altında tutulamaz hale geliyor
Doğal ve sağlıklı beslenmenin takıntı haline getirilmesi sonucu oluşan bu davranış bozukluğu bireylerde kaygıya varan takıntıların ortaya çıkmasına ve ilerleyen süreçte yeme davranış bozuklukları üzere patolojik sonuçlara neden olmaktadır Ortorektik eğilim gösteren bireylerin sağlıklı beslenebilme gayesiyle besin seçimlerini sınırlamaları yük kaybına neden olmaktadır Hudutlu beslenme üslubu ilerledikçe ortaya çıkan zayıflık ise bu süreçteki ilerlemenin bir sonucudur
Vücut yapısında bozulmalar görülüyor
Ortorektik eğilim gösterenlerin besin tercihlerinin değerlendirildiği bir çalışmada zerzevat meyve ve tam tahıllı eser tüketme üzere sağlıklı beslenme eğiliminin daha fazla olduğu ve sağlıklı besin satışı yapan yerleri daha sık ziyaret ettikleri saptanmıştır Sağlıklı beslenme takıntısı ilerleyen süreçte vücut algısında olumsuz tesirler yaratabilmektedir Dış görümünü daha âlâ hale getirmek emeliyle yapılan kısıtlamalar sonucu güç protein ve öbür besin ögelerinin yetersiz istikrarsız yahut fazla alınması nedeniyle beden yapı ve işlevlerinin ölçülebilir formda olumsuz bozulduğu malnutrisyon üzere sıhhat sıkıntılarına yer hazırlayabilmektedir
Ortorektik bireylerin olağan bireylerden değerli seviyede farklı olarak
- Besinler konusunda daha kaygılı oldukları
- Sağlıksız olduğunu düşündükleri besinleri tükettiklerinde suçluluk duydukları
- Sağlıklı besin satın almak için daha fazla para ödemeye hazır oldukları
- Sağlıklı beslenmenin dış görünüşlerini etkileyeceği konusunda önemli kaygı duydukları görülmektedir
En çok 25 yaş altında görülüyor
Yeme bozuklukları olaylarının yüzde 90 dan fazlasını 25 yaş altı bireyler oluşturmakta bayanlarda erkeklere oranla 5 20 kat daha fazla görülmekte ve tüm olayların yalnızca yüzde 5 10 unu erkekler oluşturmaktadır Sosyokültürel faktörlerin yeme bozuklukları gelişiminde tesirli olduğu bilinmekte toplumun zayıflığa kıymet vermesi aileden arkadaşlardan ve kitle bağlantı araçlarından gelen baskılar yeme bozukluklarının gelişiminde kıymetli bir rol oynamaktadır
Maddi olarak ve ruhsal açından düşünceye girmeye başladıysanız
Ortorektik eğilimli bireylerdeki takıntılı telaşların belirlenmesi hastalığın sınıflandırılmasında ve teşhis kriterlerinin oluşturulmasında faydalı olacaktır
Sağlıklı beslenme takıntısından korunmak için
- Öncelikle yiyecekleri sıhhate ziyanlı bir tehdit ögesi olarak görmekten vazgeçin
- Unutmayın ki sağlıklı beslenme telaşına düşüldüğünde yaşanan yetersiz beslenme kişi için daha tehlikeli bir duruma yol açarak faydadan çok ziyana dönüşen davranışlarla sıhhat için uzun vadeli metabolik sıkıntıları ortaya çıkarabilir
- En kıymetlisi bu durum sizin için hem maddi hem ruhsal bir dert yaratmaya başladıysa bir psikoloğa görünmeniz yararlı olacaktır Ortoreksiya öbür yeme bozuklukları içinde değerlendirilebilecek bir davranıştır
Kaynak BHA Beyaz Haber Ajansı
