Son günlerde meydana gelen orman yangınları ve sel felaketleri maruz kalan insanlarda ruhsal travmaya yol Anadolu Yakası Escort açma riski taşıyor Bu tıp olaylara maruz kalmış olan şahısların birinci olarak kendisi ve sevdiklerine ziyan gelip gelmediğini denetim ettiklerini belirten uzmanlar birinci yansıdan sonra farklı ruhsal evreler yaşandığını söz Kartal Escort ediyor Uzmanlar travma habercisi olabileceği için olayın akabinde açlık ve iştahsızlık üzere belirtilerin dikkate alınması gerektiğine dikkat çekerken akut devirde ruhsal müdahale yapmanın da uygun olmayacağını vurguluyor
Üsküdar Üniversitesi NP Pendik Escort Etiler Tıp Merkezi Uzman Klinik Psikolog Serkan Elçi birdenbire ve öngörülemeyecek formda gelişen olayların insan hayatında yol açtığı travma süreçlerine değindi ve değerli tavsiyelerde bulundu
Travma yaşayan şahısta öfke ve Göztepe Escort inkar görülebiliyor
Psikolojik travma kavramını yaşama beden bütünlüğüne sevdiklerimize ve inanç sistemimize dair tehdit oluşturarak apansız gelişen ve kısmen öngörülemeyen ruhsal olarak hasar bırakan hayat olayları olarak tanımlayan Uzman Klinik Maltepe Escort Psikolog Serkan Elçi Bu çeşit olaylara maruz kalmış olan şahıslarda de öfkenin ve inkarın görülmesi mümkün davranışlardır Geleceğe dair hayalleri ve maksatları geçmiş tecrübelerimize nazaran belirleriz Ancak beklenmedik bir anda gelişen tabiat olayları tüm hayal ve gayelerimizi de yanan ormanlar yıkılan meskenler sele kapılan eşyalar üzere alıp götürür dedi
Travmalar çocuklarda daha büyük tesir yaratabiliyor
İyi şeyler güzellerin makus şeyler berbatların başına gelir öğretisiyle büyütülen bir toplumda başımıza gelen bu çeşit makus olayların bilhassa çocukların gözünde oluşturduğu travmanın çok daha büyük olduğunu vurgulayan Elçi Olaylarda kendilerinin de bir katkısı olduğu fikrine kapılabilirler Örneğin annemi üzmeseydim meskenimiz yanmayacaktı üzere bir algıya kapılması mümkündür Zira o yeterli biri ve başına berbat bir şey geldi Adil dünya inancı denilen bu sistem üzere tüm toplumsal mitlerin aslında inanç sistemimize bir taarruz olduğunu söyleyebiliriz İnanç sistemi dediğimizde yalnızca dini değil hayatı algılama sistemimiz de devreye giriyor diye konuştu
Kişiler olaylardan sonra farklı evreler yaşıyor
Uzman Klinik Psikolog Serkan Elçi Yaşanan tabiat olaylarının akabinde ortaya çıkan birinci tesir kendisi ve sevdiklerinin fizikî bütünlüğüne bir ziyan gelip gelmediğinin denetimidir dedi ve kelamlarına şöyle devam etti
Burada sorun görülmeyen şahıslarda kahramanlık devri devreye giriyor Bu devir de canla başla çalışıldığı yalnızca kendi toprağı için değil muhtaçlık duyan herkese yardım elininin uzatıldığı yükselen hormonal seviyelerle de yorgunluğun hissedilmediği bir periyottur Akabinde farkındalık periyodu başlar ve aslında yüzleşmede tam bu devirde gerçekleşiyor Olayın yaratmış olduğu ruhsal tesir farkındalık devrinde açığa çıkıyor Farkındalık periyodundan yaklaşık 1 ay sonra gelişen çöküş periyodu ruh sıhhati çalışanlarının faal rol alması gerektiği bir periyottur Birtakım bireyler farkındalık periyodunda ruhsal uygun oluşu sağlayıp ruhsal yaraları sarabiliyorken kimi şahısların ise takviye alarak üstesinden gelmesi mümkün hale geliyor Bunu yastan çıkma ve hayatı kurma uğraşı takip ediyor Lakin hatırlatıcı olaylar olunca örneğin küçük yangın imgeleri ile karşılaşıldıysa selden etkilenildiyse yağmur yağması ya da olayın yıldönümleri üzere periyotlarda bireyler düşüşler yaşıyorlar En son tekrar yapılanma gerçekleşiyor ve bu küme başa çıkanlar diye tanımlanıyor Fakat herkes travmaya maruz kalmayabiliyor
Bedenin verdiği ikazlar dikkate alınmalı
Sel yangın sarsıntı üzere büyük bir toplumu etkileyen afetlere maruz kalmış olan şahısların sıcağı sıcağına hiçbir ruhsal tepki göstermeyebildiklerini tabir eden Elçi Onlara ufak tefek gelen iştahsızlık ve uykusuzluk üzere birtakım fizikî belirtilerin ruhsal travmanın habercileri olduğunu söyleyebiliriz Vücudun vermiş olduğu bu çeşit ikazlar dikkate alınmadığı taktirde beyin devreye girerek niyet sisteminin de sıhhatsiz çalışmasına neden oluyor Bazen bâtın olarak geçmişte yaşanmış olan travmatik olaylar kendisini gösterebiliyor Şuur unutsa da bilinçaltı her şeyi depoluyor ve çağrıştırıcı ufak ikazlarla da kendisini maskeli biçimde gösterebiliyor Örneğin son günlerde yaşanan yangın ve sel felaketlerine şahit olan çocuklarda ve gençlerde ilerleyen yıllarda anksiyete dediğimiz korku bozuklukları yahut muhakkak bir nedene bağlanamayan depresif atakların yaşanması olasıdır dedi
Akut periyotta ruhsal müdahale yapılmamalı
Akut devirde yani olaya dair tesirlerin ve fizikî yaraların şimdi ortadan kalmadığı periyotta ruhsal bir müdahale yapmanın uygun olmadığını vurgulayan Uzman Klinik Psikolog Serkan Elçi Fiziksel şartlar uygun hale geldikten sonra yani herkes çekildikten sonra ruhsal yaranın boyutu açığa çıkacaktır Toplumsal şuuru yüksek olan bir kültüre sahip olmak büyük zenginliğimizdir Bu periyotta de herkes elinden geldiğince birbirine yardımcı olmak için uğraş içerisindeler Nasıl ki bir cenazenin akabinde taziye konutları ve çadırları kurulur orada yad edilir acılar paylaşılır bu cins afetlerden sonra da yakında olanlar fiziken uzakta olanlar toplumsal medya üzerinden acıları paylaştıklarını lisana getiriyorlar tabirlerini kullandı
Koruyucu faktör kaynakları önemli
Bir kişinin hayatında esirgeyici faktör kaynakları ne kadar fazlaysa travmatik olayları algılamasının bir o kadar hafif seviyede olacağını belirten Elçi Kaynaklar şahsa güzel gelen yaptığında yahut birlikte olduğunda keyif aldığı şahıslar yerler eşyalar yahut hobi bedeli taşıyan aktivitelerdir Örneğin deniz kenarına gidip müzik dinleyerek rahatladığını keşfeden bir kişi bu kaynağı etkin tutarak yaşamış olduğu stresörlerin seviyesini daha aşağıda tutacaktır Ailesinden sohbet etmeyi sevdiği yahut birlikte hoş vakit geçirdiği arkadaşlarıyla sevdikleri bir şeyleri yapıyor olmak tekrar tıpkı halde travmanın tesirini daha da azaltacaktır Lakin bu cins kaynaklar olaydan çabucak sonra çıkarılamaz geçmişte var olan ve düzgün geldiğini bildiğimiz davranışlarla devam edilebilir diye konuştu
Topluluk halinde vakit geçirmek daha doğru
Bir öteki kıymetli noktanın yalnız kalmaktan çok topluluk halinde vakit geçirmek olduğunu belirten Uzman Klinik Psikolog Serkan Elçi kelamlarını şöyle tamamladı Çünkü bu acı ferdî değil bir köyü yahut bir kentin tamamını etkiledi Tıpkı acıyı yaşayan beşerlerle bir ortada olmak olaylar anında hissettikleri endişeyi üzüntüyü tasayı ve öfkeyi paylaşmaları ruhsal açıdan yeniden hami bir faktör olacaktır
Kaynak BHA Beyaz Haber Ajansı
