Ciltte gerilme hissi, kepeklenme, pul pul soyulma, çatlaklar, kaşıntı… Siz de bu sıkıntılardan yakınıyorsanız, cildiniz kurumuş olabilir! Çoğumuzun ortak kederi olan ciltte kuruluk yaz aylarında en sık karşılaşılan cilt sorunlarında birinci sırada yer alıyor. Yaz mevsiminde güneş ışınlarının yeryüzüne daha ağır ulaşması ve deniz ile havuza girildikten sonra duş alınmaması nedeniyle tuzlu suyun cilt yüzeyinde kalması, cildi kurutuyor. En sık ellerde, kol ve bacağın alt kısımlarında, göz etrafı ile dudaklarda görülse de, ciltte kuruluk bedenin çabucak her bölgesinde oluşabiliyor. Cilt kuruluğu için tedbir alınmadığında yüzde, bilhassa göz etrafında ince kırışıkların oluşumu hızlanabiliyor. Bunun yanı sıra kuruluğun artmasıyla birlikte ciltte geniş ve derin çatlaklar, açık yaralar, egzama ile enfeksiyon üzere daha önemli sıkıntılar gelişebiliyor! Acıbadem Üniversitesi Atakent Hastanesi Dermatoloji Uzmanı Dr. Serpil Pırmıt, bu nedenle cilt kuruluğunun hafife alınmaması gerektiğine dikkat çekerek, “Her türlü tedbire karşın kuruluk şikayeti devam ediyorsa, kuruluğun yanı sıra kızarıklık, kaşıntı ve çatlama üzere ek meseleler oluşmaya başladıysa vakit kaybetmeden bir tabibe başvurmak gerekiyor” diyor. Dermatoloji Uzmanı Dr. Serpil Pırmıt cilt kuruluğuna karşı almamız gereken tedbirleri anlattı; kıymetli teklifler ve ikazlarda bulundu!
Koruyucu kremi 30 dakika evvel sürün
Güneşin kurutucu tesirinden korunabilmek için dışarı çıkmadan 30 dakika evvel güneş kollayıcı eseri cildinize sürün. Ayrıyeten kremi her 2-3 saatte bir tekrar etmeye itina gösterin.
Deniz ve havuz sonrasında duş alın
Denizden yahut havuzdan çıktıktan sonra kesinlikle duş alın ki tuzlu yahut klorlu su cilt yüzeyinde kalarak kuruluğa neden olmasın.
Duş müddetini 10 dakikayla hudutlu tutun
Cildin nemini kaybetmemesi için banyo ve duş müddetini 10 dakika, hatta daha kısa tutmayı alışkanlık haline getirin. Tekrar birebir nedenle sıcak değil, ılık suyla yıkanın. Ayrıyeten günde bir kereden fazla banyo yapmamanız da cilt sıhhatinizi korumak açısından değer taşıyor.
Sert ve kurutucu eserler kullanmayın
Duş alırken sert ve kurutucu tesire sahip temizleyici eserler yerine, nemlendirici içerikli sabun ve jelleri tercih edin.
Nemlendiriciniz cilt yapınıza uygun olsun
Nemlendiriciler cildin yüzeyini kaplayarak suyun cilde hapsedilmesini sağlıyor. Lakin dikkat! Tesirli sonuç alabilmek için cilt yapınıza uygun nemlendiriciyi her gün kullanmayı alışkanlık haline getirin.
Bol bol su için
Dermatoloji Uzmanı Dr. Serpil Pırmıt,“Yaz aylarında su tüketimini artırmanız da cilt kuruluğuna karşı alabileceğiniz tedbirler ortasında yer alıyor. Günde 2,5-3 litre su içmeyi ihmal etmeyin” diyor.
——————Kutu bilgisi———–
Belirtileri neler?
- Ciltte kuruluk kendini öncelikle banyo-duş yahut yüzme sonrasında gerginlik hissi ile gösteriyor.
- Daha sonra ciltte kepeklenme-pullanma, ciltte esnekliğin azalmasına bağlı olarak ince kırışıklar ve çatlama üzere yakınmalarla devam ediyor.
- Kuruluğun artmasıyla birlikte ciltte geniş ve derin çatlaklar, açık yaralar, egzama ile enfeksiyon üzere sıkıntılar gelişebiliyor.
Kaynak: (BHA) – Beyaz Haber Ajansı
