Menopoz yaşı dünya genelinde 45-55 ortası olarak kabul ediliyor. Ülkemizdeyse bu sayı ortalama 46-48 olarak gösteriliyor. Bilhassa 40’lı yaşlardan sonra bayanlarda birçok fizyolojik değişim yaşanıyor. Bu değişimler bazen menopozun bazen de önemli jinekolojik problemlerin habercisi olabiliyor. Memorial Bahçelievler Hastanesi Bayan Hastalıkları ve Doğum Bölümü’nden Op. Dr. N. Melih Gündüz, 40 yaş üstü bayanların dikkat etmesi gereken jinekolojik belirtiler hakkında kıymetli bilgiler verdi.
Menopoz periyoduna hakikat östrojen oranının da değişmesiyle birlikte bayanlarda birtakım değişimler görülmektedir. Çeşitli kistler oluşabilir, polip ve miyomlar artabilir. Tıpkı biçimde rahim ağzı kanserine yol açan human papiloma virüse (HPV) bağlı kanser öncüsü belirtilerde de bu periyotta artış görülebilir.
Bu artışın en yaygın sebepleri; sigara, sıhhatsiz beslenme, erken yaşta cinsel bağ, çok eşlilik (Sadece bayan için değil, eşin de birden fazla partnerle birlikte olması) jinekolojik hastalıkların ve kanserlerin oranının artmasına sebep olmaktadır.
Ciddiye alınması gereken sinyallere dikkat!
Menopoz devrine yaklaşan bayanların dikkat etmesi gereken öncelikli belirtiler şöyle sıralanabilir:
- Adet kanaması ölçüsündeki artış yahut azalma
- Adet dışı orta kanamalar
- Adetin gecikmesi yahut erken gelmesi
- Adet kanamasının 7 günden uzun sürmesi
- Kasık ağrıları
- İlişki sonrası kanamalar
- Geçmeyen makus kokulu akıntı
- Vajinal bölgede siğil
Smear testi ve kolposkopi çok değerli
Jinekolojik hastalıklarda elbet erken teşhisin ehemmiyeti yadsınamaz. Erken teşhis için de taramaların nizamlı yapılması kıymet taşımaktadır. Jinekolojik hastalıklarda uygulanan teşhis formüllerinin başında smear testi gelmektedir. Rahim ağzından akıntı örneği alınarak hücrelerin incelendiği smear testinde ASCUS, LGSIL, HGSIL ismi verilen hücresel anormallikler varlığı kelam hususuysa ya da muayene esnasında fark edilen anormallikler görüldüyse teşhis hedefli biyopsi alınarak incelenmektedir. Kolposkopi ismi verilen bu süreç muayene sırasında yapılabilen kolay mikroskobik bir sistemdir. Ultrasonografi usulüyle ise polip ve miyomlar ile yumurtalık kistleri varlığı araştırılmaktadır. Jinekolojik hastalıklarda erken teşhisin kıymeti göz arkası edilmemelidir. Yaşanan değişimler takip edilmeli ve nizamlı denetimler aksatılmamalıdır.
Adet değişiklikleri birçok sebebe bağlı olabilir
40 yaş üzerinde yumurtalık hastalıklarından en fazla karşı karşıya kalınan sorun kistlerdir. Bunun dışında adet değişkenliklerine sebep olan bedende öbür organlarda da bozukluklar olabilir. Tiroit beziyle ilgili hastalıklar, karbonhidrat metabolizma bozukluğuna bağlı insülin direnci, kilo sorunu üzere meselelerde adet düzensizlikleri hayli sık karşımıza çıkar. Yumurtalık kanserleri genelde değişik adet formlarıyla karşımıza çıkar. Ya gecikerek, ya çok adet görerek ya da kesimli kanamalar formunda ki buna beraberinde kasık ağrısı da eşlik eder. Lakin 40-50 yaş ortasında yumurtalık tümörleri varlığında adet kesilmesinden çok genelde adette değişiklikler meydana gelir. Beraberinde kilo kaybı, hormonel kaynaklı tümörlerde tüylenme ya da öbür endokrin bozukluklar karşımıza çıkabilmektedir. Yeniden kanama değişkenlerinin yanında en sık karşılaşılan sorun kasık ağrısıdır. Bu ağrı bazen bele de vurur. Kitlenin büyüklüğüne bağlı olarak kabızlık ya da sık idrar sorunu de eşlik edebilir. Adetten kesilme 40 yaş üstünde erken menopozda da karşımıza çıkabilen bir durumdur. Ultrason ve beraberinde hormon analizleri, akabinde hastanın sıcak basmaları, sonluluk, gerginlik ve denetim altına alınamayan kilo alımı bize erken menopozu düşündürür.
Jinekolojik hastalıklardan korunmak bu tedbirlerle mümkün olabilir
- Karbonhidrat ve rafine şekerden uzak, doğal bir beslenme biçimi benimsenmelidir.
- Düzenli antrenmanlar atlanmamalı, günlük en az 30 dakika yürüyüş yapılmalıdır.
- Obezitenin tüm kanserlerin oluşumunda kıymetli bir risk faktörü olduğu unutulmamalı, uzman eşliğinde kilo denetimi sağlanmalıdır.
- Günde en az 2 litre su tüketilmelidir.
- Genetik yatkınlık faktörü kıymetlidir. Bu nedenle ailede kanser hikayesi olan bayanlar jinekolojik tarama ve muayenelerini aksatmamalıdır.
- Jinekolojik hastalıklardan bilhassa rahim ağzı kanserinden korunmak için çok eşlilikten ve erken yaşta cinsel tecrübeden kaçınılmalıdır.
- 40 yaş sonrası istenmeyen gebeliğin getireceği riskler göz gerisi edilmemeli, doğum denetim prosedürleri yanlışsız uygulanmalıdır.
- 9-43 yaş ortası rahim ağzı kanserlerinden korunmak için kesinlikle HPV aşısı yaptırılmalıdır.
- En kıymetlisi nizamlı jinekolojik muayene ve testler (kişiye nazaran değişmekle birlikte genelde yıllık olarak) aksatılmamalıdır.
Kaynak: (BHA) – Beyaz Haber Ajansı
